MIND my MIND
MEMBERS CLUB
Coaching & Community - Deine Homebase für den Inner Glow-up of your life!
Dein Coaching Abo, in dem du nachhaltig lernst, deine limitierenden Gedanken und Muster zu hinterfragen und Platz schaffst für neue Narrative.
Stell dir vor...
- … du bekommst Komplimente für deinen Inner Glow. Man sieht dir die Lebendigkeit und Leichtigkeit an. Du wirkst und bist angekommen, in dir.
- … du wachst morgens auf und bist entspannt. Kein Gedankenchaos,
Sondern Leichtigkeit. Klarheit. Ruhe. Du freust dich auf den Tag, sogar, wenn er Herausforderungen mit sich bringt. - … du bist im Frieden mit deiner Vergangenheit. Deine Beziehungen zu deiner Familie haben sich verändert, die Vorwürfe sind weg und irgendwie fühlt es sich an, als hätte dir jemand einen Rucksack abgenommen.
- … du fragst dich nicht mehr, ob du viel oder zu wenig gesagt oder gemacht hast. Das Karussell im Kopf ist aus. Du vertraust dir, triffst Entscheidungen mit innerer Stabilität, setzt Grenzen ohne Schuldgefühl.
Du wirst die Frau, die andere halten kann, weil sie zuerst gelernt hat, sich selbst zu halten. Die Frau, die sich wertvoll fühlt, ohne etwas leisten zu müssen. Die Frau, die Verantwortung übernimmt ihr eigenes Leben zu gestalten.
Ich weiß genau, wie es dir geht...
- Du hast schon viele Selfhelp-Bücher gelesen, Podcasts gehört, aber dir fällt die Umsetzung schwer und dir fehlt ein sicherer Rahmen, indem du dich nachhaltig accountable halten kannst?
- Du glaubst (noch manchmal) du bist nicht gut genug?
- Du willst endlich frei werden von Perfektionismus, Leistungsdruck & anderen alten Mustern?
- Du kennst vielleicht auch schon ein paar Glaubenssätze, kannst sie aber nicht nachhaltig shiften?
- Du fühlst dich stuck, versuchst dich selbst zu optimieren, hast aber nicht viel Spaß dabei.
- Du kommst allein irgendwie nicht weiter. – You are tired of doing it alone
- Du glaubst du hast rational viel verstanden, kannst es aber nicht fühlen/umsetzen.
- Du drehst dich im Kreis, dabei hast du so Bock auf Weiterentwicklung.
Hi, ich bin Vivien
psychologischer Coach, zertifizierte Mediatorin und Trainerin und ich weiß genau, wie du dich fühlst.
Ich selbst habe viele Jahre mit People Pleasing, Leistungsdruck und Perfektionismus verbracht, habe eine Anpassungsstörung entwickelt und litt unter extremen Selbstzweifeln. Aber irgendein Teil in mir wusste: „das kann’s nicht sein.“
Heute weiß ich, dass ich verantwortlich war für diese Story in meinem Kopf mit dem Titel “Ich bin nicht gut genug”. und dass auch nur ich, sie verändern konnte.
Ich begleite nun schon seit 4 Jahren täglich Frauen dabei, hinter die Kulissen ihres Verstandes zu schauen: alte Konditionierungen zu erkennen, hinderliche Muster zu lösen und so Raum für mehr Echtheit, inneren Frieden und Lebendigkeit zu schaffen.
Durch diesen tiefen Bewusstseinswandel wird ein authentisches, lebendiges Leben möglich, voller Klarheit, innerer Freiheit und echter Verbundenheit. Im Privaten. In Beziehungen. Und im Job.
"Dieser Members Club ist genau das, was ich mir damals gewünscht hätte."
„Als ich Mind my Mind 2018 im Studium gegründet hab, wusste ich noch nicht, wie vielen Frauen ich tatsächlich helfen könnte. Ich wusste nicht, dass es so vielen Frauen gibt, die sich auch stuck fühlen, wie ich damals. Ich hätte mir eine langfristige Begleitung gewünscht, die ich mir leisten kann und in der ich mich weniger allein fühle mit meinen Gefühlen und Gedanken: Einen Safe Space, in dem ich mich kontinuierlich weiterentwickeln kann, wo ich accountable gehalten, gechallenged und empowered werde.
Und genau für Frauen, wie mich damals, ist dieser Mind my Mind Members Club entstanden.“
Das erwartet dich im
MEMBERS CLUB
Exklusive Podcastfolgen
jeden Monat nehme ich dir eine neue Podcast Folge passend zum Monatsthema auf. Hier teile ich nicht nur all mein Coaching Wissen der letzten 15 Jahre, sondern teile auch transparent, welche Prozesse ich durchlaufe und durchlaufen bin in der Vergangenheit.
Geführte Meditationen & Audioübungen
für tiefen inneren Wandel und emotionalen Fortschritt bekommst du jeden Monat neue passende Audios für deinen Prozess.
Übungen, Tool & Challenges
In den letzten 15 Jahren meiner persönlichen Weiterentwicklung hab ich endlos viele Übungen getestet. Die wirklich wirksamen stelle ich dir im Kursforum bereit, jeden Monat neu und passend zum Monatsthema. Get ready to go deep & enjoy the process.
Whatsapp Support
Stell dir vor, ein Raum voller Girls-Girls. Eine WhatsApp-Community, die dich hält und versteht, wo du so viel teilen und fragen kannst, wie du willst. Dieser Group Chat allein might change your life.
Live Gruppen Coaching Calls*
In zwei 90 min Live Gruppen Coaching Calls pro Monat kannst du deine Themen und Fragen im Hot-Seat Coaching mit mir vor der Gruppe besprechen und wandeln. Auch wenn du keine Frage stellst, wirst du aus keiner Coaching Session ohne Erkenntnisse gehen. Dieser Space ist für echte Durchbrüche, echte Perspektivwechsel, echte Verbindung.
6x 1:1 Gespräche**
Das Beste vom Besten: in den 1:1 Gesprächen hast du Raum nur für dich. 60 min nur du und ich. Und das innerhalb von sechs Monaten jeden Monat ein Mal. Tiefste Prozesse, in deinem Tempo. Das hier ist die Königsklasse. Diese zusätzliche Einzelbegleitung lässt dich am schnellsten wachsen.
*Die Live Calls sind in der Abo Variante EXPAND & TRANSFORM enthalten.
** Die 1:1 Gespräche sind nur in der Abo Variante TRANSFORM enthalten.
Du willst nachhaltige Begleitung, die du dir leisten kannst? Du willst ein Programm, welches sich nicht anfühlt wie ein weiteres To-Do auf deiner Liste, sondern ein Safespace, der dein Leben bereichert?
Vorher
Ich weiß rational so viel – aber ich schaffe es einfach nicht, es umzusetzen.
Ich geb es ungern zu, aber ja, ich passe mich ständig an und verliere mich selbst dabei.
Ich bin irgendwie stuck im Autopilot. Ich funktioniere aber fühle mich unfrei und nicht wie ich selbst.
Ich habe das Gefühl, immer wieder in die gleichen Muster zu fallen. Beziehungen, Job, Grenzen, Selbstwert… es wiederholt sich.
Ich fühle mich allein mit meinen Themen.
nach 3-6 Monaten
Ich treffe Entscheidungen klar – ohne Schuld, ohne Drama, ohne Overthinking.
Ich kann Gefühle halten, Grenzen setzen, und bleibe klar – selbst wenn es emotional wird.
Ich fühle mich leichter, lebendiger und so authentisch wie lang nicht mehr.
Ich führe andere Beziehungen, auch mit mir selbst. Ich bin bewusster und stehe klar für meine Bedürfnisse ein. Das fällt auch anderen auf.
Ich fühl mich getragen, verstanden, verbunden – und hab heute ein Netzwerk aus Frauen, die mich empowern, feiern und stützen, when ever, where ever.
Jeden Monat erhältst du all diese Inhalte zu einem Kernthema wie zB.
- People Pleasing beenden
- Selbstwert von innen heraus stärken
- Stress & Nervensystem-Regulation
- How to stop Overthinking
- Radikale Selbstakzeptanz leben
- Intuition stärken & Entscheidungen leichter treffen
- Authentische Kommunikation
- Loslassen & Vergeben
- Sexualität
- Lebensvision & Identitätsarbeit: Wer will ich wirklich sein?
"Ich möchte, dass Weiterentwicklung für jede Frau, die mir folgt, möglich ist...
Das hab ich hiermit hinbekommen.“
BASE
-
monatliche Podcast-Folgen
-
monatliche Übungen, Methoden & Tools
-
Mediathek von Meditationen & Powertalks
-
Zugriff auf die WhatsApp Community
-
Keine Live Calls inkl. Hot-Seat Coaching
-
Keine 1:1 Sessions
EXPAND
-
alles aus BASE
-
2x 90min Live-Session/Monat inkl. Hot-Seat Coaching
-
echte Durchbrüche, echte Perspektivwechsel
-
keine 1:1 Sessions
TRANSFORM
-
alles aus EXPAND
-
6x 1:1 Sessions über 6 Monate
-
Fokus auf deine Themen
-
tiefste Prozesse, in deinem Tempo
Mindestlaufzeit: 6 Monate. Danach monatlich kündbar.
Freue dich auf Good Energy, Tiefgründigkeit, Heilung, Empowerment und eine
life-changing Lebensphilosophie.
Hinweis: Bitte beachte, dass diese Coaching Begleitung keine psychologische oder therapeutische Beratung, Diagnose, Therapie oder Behandlung darstellt oder ersetzt. Wenn du dich aktuell in therapeutischer Behandlung befindest und dir nicht sicher bist, ob dieser Members Club dein nächster Schritt ist, sprich vorher gerne mit deiner Therapeutin/deinem Therapeuten.
FAQs
Die häufig gestellten fragen
Wo finde ich die Kursinhalte?
Ich nutze als Kursplattform Ablefy (ehemals Elopage) was einfach der Hammer ist weil die user-experience ist erste Sahne, wie ich finde.
Mit dem Kauf bekommst du automatisch eine Bestätigungsmail, in der der Link zum Kursforum enthalten ist. In wenigen Augenblicken hast du deinen Account (kostenlos) erstellt und kannst dich bereits umschauen.
Wie laufen die Gruppen Coaching Sessions mit Hot Seat Coaching ab?
Zwei Mal pro Monat treffen wir uns abends in einer Live Coaching Session, in der du deine Themen mitbringen kannst (aber nicht musst). Auch ohne Frage wirst du aus diesem Call etwas mitnehmen, versuch also auf jeden Fall immer live dabei zu sein. Diese Sessions sind wirklich ganz ganz toll.
Alle Frauen, die eine Frage mitgebracht haben, dürfen diese mit mir in einem Coaching Dialog durchleuchten und die anderen Frauen hören zu, halten den Space und nehmen ganz nebenbei krasse Erkenntnisse mit.
Hot Seat heißt es deshalb, weil dieser Sitz sehr begeht ist und wer im Hot Seat sitzt, empowered alle anderen Frauen im Raum.
Wie zeitintensiv ist der Club?
Plane pro Wochen 2-3 Stunden ein, je nachdem wie viel zeit du investieren möchtest und kannst.
Für wen ist der Club nicht geeignet?
- Wenn du nichts verändern und keine Verantwortung übernehmen willst.
- Wenn du keine Community Interaktion magst.